Ernährungsberatung // Ernährungscoaching 6 Monate

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Ein kurzer Exkurs:

Warum sprechen wir von Ernährungsberatung und Ernährungscoaching? Unser Ziel als Dein Coach ist es stets, uns selbst überflüssig zu machen. Sehr wenig können wir  Ernährungsberater*innen abgewinnen, die ihre Coachies nicht dazu befähigen (wollen), eigene bessere Entscheidungen treffen zu können.

Wenn wir folglich gemeinsam arbeiten, entwickeln wir uns im Laufe der Zeit gerne von Deinem Berater hin zu Deinem Coach und bringe Dir das Wissen bei, in allen Lebenslagen Ernährungsfallen entgehen zu können und schlicht besser zu essen. 

Inhalte:

  • Monatlich zwei Ausarbeitungen und konkrete Empfehlungen, vor allem zur Verbesserung Deiner Alltagsernährung und ergänzend zu Deiner ganzheitlichen Gesundheit – Training, Regeneration, Beweglichkeit, Schlaf etc…
  • Monatlich ein Einkaufscoaching, bei wir Dir vor Ort im Supermarkt Deiner Wahl zeigen, auf was Du bei der Lebensmittelauswahl achten solltest und welche Fallen lauern. Natürlich haben wir auch hier viele nützliche Praxistipps für Dich parat!
  • Der direkte Draht: Du kannst uns stets unkompliziert und schnell per WhatsApp Deine Fragen stellen – diese wird zeitnah (in der Regel innerhalb einer Stunde) beantwortet. Natürlich sind wir auch telefonisch erreichbar!
  • Exklusive Preisvorteile für zusätzliche „Fit & Fröhlich“-Angebote wie beispielweise dem veganen Monat etc.